Nước dừa tốt cho tim mạch và nhiều lợi ích khác

Ngày đăng: 06-01-2017 04:38:23

Hiện nay có rất nhiều loại nước giải khát, đặc biệt là các dạng nước đóng chai. Nhưng nước dừa vẫn được người dân ưa chuộng vì những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Nước dừa không chỉ đơn thuần để giải khát, nó còn tốt cho tim mạch và nhiều lợi ích khác.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Trong các nghiên cứu, người có huyết áp cao thường có độ kali trong cơ thể thấp. Nước dừa sẽ điều hòa huyết áp vì nó có nồng độ kali cao cùng với axit lauric.

Cũng từ các nghiên cứu cho thấy nước dừa có thể giúp tăng HDL (tốt) cholesterol, và do đó nó là một thứ nước tuyệt vời tự nhiên để điều trị duy trì sức khỏe tim mạch.

 

Làm đẹp da cho mọi giới tính

Chất acid lauric làm giảm sự lão hóa của các tế bào da, cân bằng độ PH, làm ẩm da và giúp các mô da liên kết mạnh mẽ, không chảy xệ.

Trong dừa còn có chất cytokinin điều chỉnh sự phát triển tế bào da

Do đó, chỉ cần áp dụng thoa nước dừa lên vùng da xấu xí, sần sùi mỗi tối trước khi đi ngủ có thể giúp hạn chế nếp nhăn, mụn trứng cá, ngứa da và eczema, vết rạn.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Chất axit lauric khi nạp vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành monolaurin. Monolaurin  giúp kháng vi-rút, kháng khuẩn, chống giun đường ruột, ký sinh trùng và nhiễm trùng đường tiêu hóa khác ở trẻ em và người lớn.

Nước dừa còn được dùng như liều thuốc cho vấn đề đường ruột. Công thức như sau: trộn một thìa cà phê dầu ôliu vào một cốc nước dừa và uống hàng ngày (ít nhất ba ngày/ tuần).

Đối với các vấn đề về táo bón, tiêu chảy và các vấn đề tiêu hóa thông thường khác nên uống một cốc nước dừa ngày 2 lần.

Tăng cường hệ miễn dịch

Nước dừa là một chất lỏng vô trùng ít calo và chất béo nhưng lại giàu vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác.

Một vài chất dinh dưỡng chính trong dừa nước bao gồm acid lauric, Chloride, và sắt, kali, magiê, canxi, natri, và Phospho. Trong thực tế, lượng kali có trong nước dừa gấp 2 lần lượng kali có trong chuối.

Điều này giúp cân bằng sức khỏe cơ bắp, tim mạch, hệ thần kinh và hệ miễn dịch, cũng như hấp thụ và cân bằng các chất lỏng bên trong của cơ thể.

Giảm cân

Nước dừa là một chất điện phân tự nhiên vừa giúp giải khát vừa giúp tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể. Do đó, nước dừa rất có lợi cho những người đang muốn giảm cân an toàn.

 

Nước dừa có nhiều ưu điểm vậy có tác dụng phụ không? Nước dừa không có tác dụng phụ vì đây là hoàn toàn từ thiên nhiên nếu biết cách uống. Nên uống nước dừa sau khi mở miệng trái dừa, vì khi để lâu các chất dinh dưỡng bị không khí biến đổi. Đồng thời, không nên uống khi đang quá mệt.

 

Bài viết cùng chủ đề
Đại lý phân phối

Sự kiện
SP quan tâm nhiều nhất
Đọc nhiều nhất
Hỗ trợ trực tuyến

© 2013 Microlifevn.com
CÔNG TY CỔ PHẦN THIẾT BỊ Y SINH
112/1 Phổ Quang, Phường 9, Quận Phú Nhuận, Tp. HCM
Tel: (028) 353 99 709 - 353 99 809
Fax: (028) 3810 7019
Email: info@biomeq.com.vn
 

Thời Gian Làm Việc Microlife

Sáng 8h -11h30,  Chiều từ : 13h30 - 17h từ Thứ Hai đến Thứ Sáu

Nghỉ thứ 7 & Chủ Nhật và ngày Lễ