Tôi phải dùng insulin, trung bình 30 - 40 đơn vị quốc tế/ngày. Tôi lại bị tăng huyết áp, khoảng 170/90mmHg. Từ ngày dùng insulin thấy huyết áp hạ dần lại thấp hơn bình thường, có khi chỉ còn trên 100/60mmHg

Cần đo huyết áp vào một thời điểm nhất định, tốt nhất là vào buổi sáng, ngay sau khi tỉnh dậy. Không hút thuốc lá, uống cà phê, trà đặc và đồ uống có cồn trong vòng 1 giờ trước khi đo.

Một nghiên cứu được công bố ngày 10/5 của các nhà khoa học Ấn Độ cho thấy, việc dùng dầu vừng thay thế các loại dầu ăn thông thường khác giúp giảm chứng cao huyết áp và lượng thuốc kiểm soát huyết áp nifedipine mà bệnh nhân phải dùng.

Do chứa chất làm hạ mỡ và mức cholesterone trong máu, thúc đẩy sự tuần hoàn huyết dịch nên nấm hương có tác dụng làm giảm huyết áp. Nấm rơm cũng rất tốt cho người cao huyết áp do chứa một lượng lớn các protein và vitamin C, đồng thời hàm lượng mỡ rất thấp.

'Đỉnh huyết áp lúc sáng sớm' là hiện tượng huyết áp tăng vọt sau giấc ngủ đêm - thời khắc nguy hiểm đối với người cao tuổi có hoặc không có bệnh. Nó làm tăng 70% nguy cơ tai biến mạch máu não hoặc nhồi máu cơ tim.

Huyết áp cao gây suy giảm khả năng hoạt động tư duy ở người già và dẫn đến những thay đổi bất lợi ở não. Nhưng, theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học, ngay cả thanh niên và trung niên nếu mắc chứng này cũng sẽ bị giảm sút khả năng tiếp thu và xử lý thông tin.

Một bệnh nhân được coi là bị cao huyết áp khi kết quả đo là 140/90 trở lên. Tuy nhiên, không phải cứ thấp hơn chỉ số này là bình thường. Những người có chỉ số từ 120/80 đến 139/89 mmHg được gọi là “tiền cao huyết áp”, và bắt đầu phải theo dõi, điều chỉnh lối sống.

Một số thao tác như vuốt ấm vành tai, vuốt dọc hai bên mũi... có thể ngăn nguy cơ tai biến về não trước khi bệnh nhân được bác sĩ chăm sóc.Tăng huyết áp là tình trạng chỉ số huyết áp đo được bằng hoặc lớn hơn 140/90 mmHg, có thể gây tai biến mạch máu não nếu không được điều trị kịp thời. Những thao tác đơn giản sau có thể làm giảm huyết áp khi có cơn, nhưng chỉ áp dụng cho các trường hợp nhẹ chưa có biến chứng.

Nhờ một phát hiện có tính bước ngoặt mới đây, không lâu nữa, tình trạng cao huyết áp - nỗi lo của hàng trăm triệu người trên thế giới - sẽ được kiểm soát theo những cơ chế đơn giản như "tắt, bật" điện.

cao huyết áp ( hay tăng huyết áp ) là hiện tượng huyết áp vượt quá giới hạn bình thường. Nếu không điều trị đầy đủ, bệnh sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim cấp.