Phần lớn chúng ta đều biết rằng bệnh tim là một trong những căn bệnh nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng con người, có thể xảy ra ở nhiều lứa tuổi, nhiều người và nếu không có phương pháp điều trị thích hợp thì bệnh của bạn sẽ ngày một nặng hơn…

Chà là là loại quả khá quen thuộc đối với người dân ở các vùng đồi núi trọc, chúng mọc lúp xúp xen với các loài cỏ dại. Nhưng chà là là loại quả rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là người bị đau tim, đột quỵ, huyết áp cao...

Các hợp chất trong trái cây họ cam quýt giúp giảm nguy cơ đột quỵ do thiếu máu cục bộ ở nữ giới. Một nghiên cứu kéo dài 14 năm với hơn 70.000 phụ nữ cho thấy những phụ nữ ăn nhiều cam, bưởi có nguy cơ đột quỵ thấp hơn 19% so với những người không thường xuyên ăn các loại quả giàu vitamin C này.

Nguyên tắc FAST, tức là Face (mặt), Arm (tay), Speech (nói), Time (thời gian), tương ứng dấu hiệu méo mặt, khó nói, tay yếu và thời gian vàng cấp cứu là cách để nhận biết dấu hiệu người bị đột quỵ.

Các chất chống oxy hóa như Gamma Oryzanol, vitamin E và các axit thiết yếu Omega-3, 6, 9 rất cần thiết cho một trái tim khỏe mạnh, cần được cung cấp vào chế độ ăn hàng ngày của bạn.

Hiện nay có rất nhiều loại nước giải khát, đặc biệt là các dạng nước đóng chai. Nhưng nước dừa vẫn được người dân ưa chuộng vì những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Nước dừa không chỉ đơn thuần để giải khát, nó còn tốt cho tim mạch vì chứa nhiều dưỡng chất như kali, magiê, canxi, natri, và phospho...

Tim mạch là bộ phận không thể thiếu của cơ thể con người. Cũng như các bộ phận khác, tim cũng cần có chế độ bảo vệ và chăm sóc kĩ càng. Nếu bạn gặp 5 triệu chứng sau đây, bạn nên đi khám tim ngay lập tức.

Nhồi máu cơ tim là bệnh lý nguy hiểm vì tắc nghẽn đột ngột mạch máu nuôi tim. Mạch máu nuôi tim bị tắc nghẽn là do cục máu đông hoặc chất béo tích tụ giết chết tế bào tim do thiếu oxy hoặc làm tổn thương tế bào này. Đây là nguyên nhân chính gây ra bệnh và cần cấp cứu khẩn cấp.

Vì không muốn gián đoạn một việc gì đó, chúng ta nén hắt hơi hay nhịn tiểu. Việc này xảy ra không nhiều nhưng gây tác hại không tưởng đến cơ thể.

Ít ai biết rằng ca hát có thể tăng cường hệ miễn dịch, giúp chống trầm cảm và đột quỵ. Theo các chuyên gia sức khỏe, phía bên trái của não bộ chịu trách nhiệm cho logic và phân tích, và dùng 85% thời gian trong khi tắm để hát...