Hoạt động thể chất quá ít hay quá nhiều đều liên quan đến bệnh suy tim ở nam giới

Có sự tương quan hình chữ U giữa hoạt động thể chất với nguy cơ suy tim ở nam giới, theo một nghiên cứu được công bố trực tuyến trong JACC (Tạp chí của American College of Cardiology) về đề tài Suy tim.

 

Tiến sĩ Iffat Rahman, và các đồng nghiệp kiểm tra về sự liên quan của hoạt động thể chất với nguy cơ suy tim. Một nghiên cứu dựa trên 33.012 nam giới (tuổi trung bình ở mức cơ bản, 60 ± 9 năm, là lứa tuổi có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao nhất) được theo dõi từ năm 1998 đến năm 2012.

 

Nguy cơ suy tim thấp hơn 21% đối với những người đi bộ / đạp xe ít nhất 20 phút / ngày, tương ứng với tuổi trung vị suy tim được tám tháng tuổi trở lên đối với những người đi bộ hoặc đạp xe hàng ngày. Đối với đi bộ / đạp xe hành vi lâu dài với, có một xu hướng hành vi tích cực gần đây hơn là có liên quan đến bảo vệ từ suy tim so với những hành vi trong quá khứ.

 

"Nâng cao nhận thức của công chúng về loại hình cụ thể của hoạt động thể chất cũng như đủ số lượng và thời gian hoạt động thể chất cần thiết để bảo vệ suy tim có thể giảm gánh nặng suy tim trong xã hội", các tác giả viết.

Minh Tuấn (lược dịch từ Healthday News)